回顾日常的小工具

使用本站的「实例教学掲示」,写下日常生活经验当中留下印象的场面吧。在「回想教学掲示」中简单的记录下来也可以让记忆更容易被保存下来。
然后,时不时将这些教学掲示照着TAE的步骤回顾吧。不管是正面面对困难时,还是挑战新的事物的时候,执行TAE都非常有效。
由于TAE可以经验的学习「语言化」,可以帮助了解自己的生活方式及人生观。并且也能辅助培养建立目标,并朝之前进的热情。

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